BOP

LSBNRW BOP WEB

(c) LSB NRW | Foto: Andrea Bowinkelmann

Bauch / Oberschenkel / Po

Wer meint nicht, er hätte an einer dieser Körperregionen etwas zu viel, oder zu wenig Muskeln?

Für alle diejenigen, die diese Ansicht vertreten und für diejenigen, die einfach nur etwas für die eigene Fitness tun möchten,

ist dieser Workout genau das richtige! Gerade das Gesäß kann man ganz leicht trainieren und straffen, da es größtenteils aus Muskeln besteht.

Auch die Kräftigung der Bauchmuskulatur ist nicht nur wichtig für die gute Figur, sondern unterstützt den Rücken bei seiner Haltearbeit.

Wer jetzt Lust bekommen hat, etwas für den eigenen Körper zu tun, kann dies in angenehm lockerer Atmosphäre mit Gleichgesinnten bei uns tun.

Wir freuen uns auf Sie.

Kontakt: Geschäftsstelle : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / 02151 303449

Übungsleiterinnen: Bettina Völkel , Ruth Gormanns

Trainingsstätte: Dienstags : 18.45 Uhr - 19:45 Uhr Turnhalle von-Ketteler-Straße

Trainingsstätte: Donnerstags: 18.00 Uhr - 19.00 Uhr Gymnastik Halle von Ketteler Str./Sonderschule

Es gibt keine Beiträge in dieser Kategorie. Wenn Unterkategorien angezeigt werden, können diese aber Beiträge enthalten.